Calor intenso pede cuidados para evitar prejuízos à saúde por conta das altas temperaturas

Altas temperaturas e sensação de calor intenso surpreenderam muitas pessoas que não esperavam um verão tão rigoroso. Em dois dias na cidade de Santos, litoral de São Paulo, 32 idosos morreram vítimas de doenças que já tinham, mas que foram agravadas pelo calor. Isso demonstra que o calor e a desidratação devem ser levados a sério e, mais do que isso, prevenidos.

Com menos água no corpo, o sangue tende a adquirir uma consistência mais viscosa, o que pode aumentar o risco de problemas circulatórios. Para prevenir outros problemas que podem surgir ou serem agravados com as altas temperaturas e desidratação do corpo, alguns hábitos e cuidados podem ajudar a proteger a saúde durante esta estação e a aliviar o desconforto comum nos dias quentes. Veja as dicas:

Fonte: Folha Online – Equilíbrio e saúde (11/02/2010) e Globo.com (10/02/2010)